YOGA

Offene Gruppe Morgen-Yoga in Neulengbach | Morning Vinyasa

Schnupperstunde kostenlos!

Nach der Aufwärmphase in unserer morgendlichen Yoga-Klasse folgt eine fließende Übungsfolge, die uns viel Energie und Freude für Körper und Geist liefert. Dehnungs- und Atemübungen bringen unsere Lebensenergie in Schwung und nach der Mediation/Endentspannung gehen wir ausgeglichen und gelassen in den neuen Tag.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Einstieg jederzeit möglich. Bitte beim ersten Mal 10 Minuten vor Stundenbeginn da sein! Über eine kurze Info per E-Mail, oder Postnachricht freue ich mich. Bringe deine eigene Matte mit oder borg dir vor Ort eine aus.

Zeit:Jeden Dienstag 07:00-08:00 Uhr
Kursbeginn:Erster Termin 12. Februar 2019, dann wöchentlich bis zum 25. Juni (Aktualisierungen siehe weiter unten im Yoga-Kalender)
Kosten:€ 110,-/10er Block, € 60,-/5er Block, Schnupperstunde kostenlos | Schüler, Studenten, Pensionisten: 8 € pro Einheit, Sozialtarif auf Anfrage möglich
Leitung: Christian Reisenthaler (RYT 200 | Yoga Alliance)
Info: yoga@strohblogger.com | EKIZ-Neulengbacch
Ort: Villa Rosa 3040 Neulangbach, Ulmenhofstraße 214, (Eltern Kind Zentrum, Nähe Bahnhof Neulengbach Stadt und Park&Ride Anlage)

Was ist Vinyasa Yoga?

Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga. Die Körperübungen werden dabei stets mit dem Atem (oder Pranayama) in Einklang gebracht. Durch Konzentration und fließende Bewegung entsteht ein meditativer Zustand in dem der sonst ständige Gedankenfluss unterbrochen wird und der Geist zur Ruhe kommen kann.

Hier findest du meinen aktuellen Kalender mit allen Yoga-Einheiten: