YOGA

Auf dieser Seite findest du meine Yoga-Aktivitäten.


Yoga beim Raumwagen

Offene Yogastunde am Hauptplatz Neulengbach

Im August steht der Raumwagen wieder am Hauptplatz Neulengbach und wir dürfen das vorgelagerte „Wohnzimmer“ für eine gemeinsame Yogastunde im Freien nutzen. Sollte das Wetter nicht mitspielen findet die Stunde, gleich um die Ecke in den Räumlichkeiten von Art & Wiese statt.

Egal ob du schon Erfahrung mit Yoga hast oder ob du es einfach einmal ausprobieren möchtest, komm einfach vorbei und mach mit! Du solltest elastische und bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yogamatte mitbringen. Wenn du keine eigene Matte hast, dann kannst du auch eine von mir ausborgen (bitte schreib mir ein kurzes E-Mail, denn ich habe nur eine begrenzte Anzahl).

1. Termin:          Mittwoch 14.8.2019 08:00 – 09:00 Uhr

2. Termin:          Mittwoch 28.8.2019 18:30 – 19:30 Uhr

Ort: Hauptplatz 55, 3040 Neulengbach (neben dem alten Rathaus)

Freie Spende


Morgen-Yoga in Neulengbach | Morning Vinyasa ab 3. September

Schnupperstunde kostenlos!

Nach der Aufwärmphase in unserer morgendlichen Yoga-Klasse folgt eine fließende Übungsfolge, die uns viel Energie und Freude für Körper und Geist liefert. Dehnungs- und Atemübungen bringen unsere Lebensenergie in Schwung und nach der Mediation/Endentspannung gehen wir ausgeglichen und gelassen in den neuen Tag.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich. Bitte beim ersten Mal 10 Minuten vor Stundenbeginn da sein! Über eine kurze Info per E-Mail, oder Postnachricht freue ich mich. Bringe deine eigene Matte mit oder borg dir vor Ort eine aus.

Zeit:Jeden Dienstag 07:00-08:00 Uhr
Kursbeginn:Erster Termin 03. September 2019, dann wöchentlich bis zum 28. Jänner 2020 (Aktualisierungen siehe weiter unten im Yoga-Kalender)
Kosten:€ 110,-/10er Block, € 60,-/5er Block, Schnupperstunde kostenlos | Schüler, Studenten, Pensionisten: 8 € pro Einheit, Sozialtarif auf Anfrage möglich
Leitung: Christian Reisenthaler (RYT 200 | Yoga Alliance)
Info: yoga@strohblogger.com | EKIZ-Neulengbacch
Ort: Villa Rosa 3040 Neulangbach, Ulmenhofstraße 214, (Eltern Kind Zentrum, Nähe Bahnhof Neulengbach Stadt und Park&Ride Anlage)

Was ist Vinyasa Yoga?

Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga. Die Körperübungen werden dabei stets mit dem Atem (oder Pranayama) in Einklang gebracht. Durch Konzentration und fließende Bewegung entsteht ein meditativer Zustand in dem der sonst ständige Gedankenfluss unterbrochen wird und der Geist zur Ruhe kommen kann.

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Hier findest du meinen aktuellen Kalender mit allen Yoga-Einheiten: