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Outdoor-Yoga im Garten in Ollersbach
Der Sommer ist da und wir können Yoga wieder im Freien genießen ☀️
Wenn du gerne unter freiem Himmel Yoga praktizieren möchtest, dann komm zu meinen wöchentlichen Outdoor-Yoga Sessions nach Ollersbach.
Alle geplanten Termine bis siehst du weiter unten im Kalender. Bitte um Anmeldung per E-Mail an: yoga@strohblogger.com.
Bitte um Anmeldung per E-Mail an: yoga@strohblogger.com.
Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Dauer 60 Minuten.
Bitte nimm dir eine Yogamatte und zur Sicherheit auch etwas Warmes zum Drüberziehen. Je nach Temperatur kannst du dir auch eine Decke mitnehmen, damit dir in den Entspannungsphasen nicht zu kalt wird. Die Klassen finden nur bei Schönwetter statt.
Du kannst uns auch mit dem Zug nach Ollersbach und nur 8 Minuten Gehweg erreichen:
- Von Neulengbach 6 Minuten – Link zur Zugverbindung
- Von Böheimkirchen 6 Minuten – Link zur Zugverbindung
Anmeldung erforderlich.
E-Mail: yoga@strohblogger.com
Beitrag: 12 Euro
Yoga Einzelunterricht
Yoga Einzelunterricht
Du möchtest deine persönliche Yogapraxis individuell nach deinen Bedürfnissen entwickeln oder ausbauen? Dann ist Einzelunterricht eine sehr gute Möglichkeit dazu. Wir erarbeiten gemeinsam ein Übungsprogramm das genau zu dir passt und du hast genug Zeit zum Ausprobieren und Üben. Wenn das für dich interessant klingt, dann kannst du hier einen Termin vereinbaren.
Preis auf Anfrage.
Equipment wie Yogamatte, Yogablock, Gurt, etc. bekommst du bei Bedarf auch von mir.
Was ist Vinyasa Yoga?
Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga. Die Körperübungen werden dabei stets mit dem Atem (oder Pranayama) in Einklang gebracht. Durch Konzentration und fließende Bewegung entsteht ein meditativer Zustand in dem der sonst ständige Gedankenfluss unterbrochen wird und der Geist zur Ruhe kommen kann.
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